“Cada vida es una consecuencia del lugar en el que se han barajado las historias generacionales y las fugas de los destinos”

Almudena Grandes

“Cada vida es una consecuencia del lugar en el que se han barajado las historias generacionales y las fugas de los destinos.”

Almudena Grandes

La terapia psicológica online es una opción accesible y efectiva para muchas personas que buscan apoyo emocional y mental, adaptándose a las demandas y ritmos personales. Permite acceder a sesiones desde cualquier lugar, eliminando la necesidad de desplazamientos. Proporciona flexibilidad para adaptarse a tu ritmo de vida, a la vez que mantiene la calidad, confidencialidad y efectividad del proceso terapéutico.

En Aunamente Psicología trabajamos contigo para alcanzar un equilibrio integral. Sostenemos que cada persona es única y merece un enfoque adaptado a sus necesidades. Estamos comprometidos con una perspectiva integradora, que combina diversas corrientes terapéuticas, como la terapia EMDR, humanista, gestalt, cognitivo-conductual, entre otras, para brindarte un servicio profesional, empático y personalizado.

Nos especializamos en el tratamiento de traumas emocionales y en la reparación y fortalecimiento de los vínculos afectivos a través de un profundo trabajo con los patrones de apego. Abordamos estas áreas con sensibilidad, profesionalidad y las técnicas más efectivas, ayudándote a construir una vida plena y equilibrada. Te acompañamos en el proceso de tu crecimiento personal y relacional, transformando no solo cómo te sientes, sino cómo conectas contigo mismo y con los demás.

Beneficios de la Psicología Online

Sin límites geográficos

La terapia online elimina barreras físicas, permitiéndote acceder a apoyo profesional desde cualquier parte del mundo. Conéctate desde la comodidad de tu hogar o donde te sientas más seguro/a, sin importar la distancia.

Flexibilidad horaria y optimización del tiempo

Adapta las sesiones a tu agenda, aprovechando mejor tu tiempo sin desplazamientos. La terapia online te permite realizar terapia individual y sincronizar agendas para terapia de pareja.

Beneficio de espacio y recursos

Crea un ambiente terapéutico a tu medida, eligiendo el lugar y los recursos que te ayuden a sentirte más cómodo. Esta libertad mejora tu experiencia y fomenta un proceso más relajado y efectivo.

Mayor privacidad

Disfruta de un entorno seguro y confidencial, libre de interrupciones externas. La terapia online garantiza la discreción que necesitas para explorar tus emociones con tranquilidad.

¿Cómo puedo ayudarte?

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”.

Carl Rogers

¿Qué dicen de mí?

Noemí I.

Sonia se implica a un 200% en cada sesión, escuchando y tratando con mimo hasta el detalle más nimio que pueda surgir en cada conversación. Todo cuenta, todo tiene su valor. El hecho de que sean sesiones virtuales no resta ni un ápice de cercanía a su relación con sus pacientes pareciendo que, en esos momentos duros, su mano estuviese en tu hombro de alguna manera. De igual modo que siempre habrá momento para una sonrisa, una broma o simplemente una mirada atenta y despierta de una persona que, aunque está detrás de la pantalla, realmente está acompañándote, cogiéndote de la mano y confiando más que nadie en que siempre hay una solución. En ese momento, Sonia se va a convertir en tu mejor guía, dándote las herramientas justas para que reconstruyas lo que se ha roto o para que crees algo nuevo que te haga sentir de nuevo quien quieres ser.

Sonia T.

Fui paciente de Sonia durante casi un año, y no puedo estar más agradecida por el acompañamiento que me dio. Al principio, tenía muchos prejuicios sobre ir al psicólogo y dudaba de que realmente eso pudiera funcionar conmigo, pero Sonia desde el primer momento, demostró una gran profesionalidad, empatía y dedicación y supo crear un ambiente seguro y de confianza, donde siempre me sentí escuchada y apoyada. Gracias a su capacidad para tratar cada situación con mucha paciencia y sin presiones ni expectativas, pude empezar a conocerme y entenderme mejor a mí misma y a encontrar la forma de manejar mis emociones, gestionarme y tomar decisiones de una manera mucho más sana. No solo es una psicóloga maravillosa, sino también una persona con una calidez humana única que realmente se preocupa por el bienestar de sus pacientes. La recomiendo sin dudarlo.

Primera consulta gratuita

20 minutos

El propósito es crear un espacio inicial de encuentro, donde conocernos y que puedas expresar los motivos que te llevan a buscar ayuda profesional. Además, comentaremos condiciones del proceso terapéutico: la duración de las sesiones, el tipo de enfoque utilizado, las pautas de confidencialidad y otros aspectos prácticos.

Lo más importante es que tengas la información necesaria para tomar una decisión libre y consciente sobre si deseas comenzar, y para que puedas sentirte en control de tu decisión, sabiendo que esta resuena con tus necesidades.

Trabajamos contigo diferentes necesidades y problemas, siendo especialistas en dificultades emocionales, apego y trauma.